Cara Membuat Jus Wortel Yang Menyehatkan Mata

Cara Bikin Jus Wortel Yang Menyehatkan Tubuh. wortel yang populer dengan khasiatnya untuk kesehatan mata kita, banyak di antara kita percaya bahwa manfaat wortel sangat baik terhadap kesehatan terutama mata kita, selain buat pengobatan mata, wortel juga mempunyai banyak kandungan gizi yang dapat pemperbaiki sel-sel yang rusak secara cepat, asalkan rutin untuk mengkonsumsinya apa lagi buat yang mempunyai gangguan penglihatan, banyak yang telah membuktikan akan manfaat yang di dapat oleh sayuran yang satu ini, makanya hingga saat ini wortel menjadi makanan utama buat yang mencintai kesehatan, saya sendiri juga selalu rutin buat mengkonsumsi wortel, kadang di jus lain waktu juga di bikin sayuran wajib setiap hari, berhubung rasanya tidak seenak buah apel saya sering mengkosumsinya dengan cara di jus

Pembahasan kita kali ini mengenai tips membikin jus wortel, kita akan fokus pada cara pembikinannya, sebetulnya untuk membikin  jus wortel hampir sama dengan jus buah lainnya akan tetapi buat menjaga khasiatnya tetap maksimal ada beberapa tips yang penting harus di ketahui oleh seluruh temen-temen yang menyukai jus wortel yaitu jika mau bikin jus wortel dengan fungsi pengobatan mata yang maksimal usahakan hindari pemakaian gula serta es batu atau pakailah keduanya sesedikit mungkin, supaya kesegaran vitaminnya tetap terjaga serta masih berfungsi sebagai mana mestinya, karena bila menggunakan es batu atau gula terlalu banyak bisa mengurangi kandungan gizi yang di punyai wortel ini

Jus Wortel

Jus Wortel

 

Untuk pemilihan jenis wortelnya usahakan memakai wortel yang berkualitas dapat memilih wortel lokal atau impor tergantung dengan selera andat, namun tetap merekomendasi agar memakai produk lokal ya, agar roda perekonomian serta produsen lokal kita dapat berkembang sebab warga negaranya lebih mempunyai produk lokal dan hasil petani kita sendiri, nah…langsung saja yuk tengok cara pembuatannya langkah pertama sobat wajib menyiapkan bahan-bahan berikut ini

Bahan-Bahan Buat bikin Jus Wortel Yang Sehat
1. Siapkan Tiga buah wortel yang masih segar
2. Sediakan Air matang
3. Sediakan Es batu yang sudah diserut usahakan yang dibuat dari air matang
5. Siapkan Madu atau susu kental manis

Cara Bikin Jus Wortel Yang Menyehatkan Tubuh

Langkah yang pertama cuci bersih wortel serta kupas atau kerok kulitnya sampai bersih

  • Langkah yang kedua potong kecil-kecil wortel serta masukkan ke dalam wadah blender.
  • Langkah yang ketiga campurkan ke dalamnya gula pasir bersama dengan es serut serta air seperlunya, (sesuaikan dengan keinginan kita, jika membuatnya untuk pengobatan usahakan memakai seminimal mungkin, bahkan jika bisa jangan memakai  gula atau es)
  • Langkah keempat blender seluruh bahan tersebut sampai setengah halus, jika kiranya memerlukan susu dapat ditambahkan sesuai dengan selera
  • Langkah terakhir setelah semuanya telah halus saringlah ampas pada wortel jika perlu kemudian tuangkan jus wortel kedalam gelas dan kini jus telah siap buat di minum dengan orang-orang terdekat kita, dan buat mempercantik tampilannya dapat di tambahkan apa saja sesuai dengan keinginan temen-temen semua

wortel

 Demikian para pecinta jus yang bikin sehat, Gampang bukan Cara Membuat Jus Wortel Yang Menyehatkan Tubuh semoga ini bisa  menjadi referensi sobat dalam membikin jus wortel yang tentunya menyehatkan tubuh kita, Semoga bermanfaat dan Selamat Mencoba.