Resep Membuat Jus Diet Dari Sawi Mentimun Dan Buah pir

Resep Membikin Jus Diet dari Sayur Sawi – Seiringan pergantian zaman yang makin polutif, kita tentu tidak dapat menghindari diri dari efek lingkungan buruk yang ada di sekitar kita. Hingga banyak toksik serta zat-zat mempunyai resiko yang masuk dalam tubuh kita. Langkah masuk zat-zat racun serta radikal bebas ke pada tubuh di kenali melalui bermacam langkah. Baik dengan mengkonsumsi makanan instan yang kurang sehat, terhirup dalam pernafasan, ataupun berupa paparan radiasi.

 

Karena itu tubuh tentu akan melakukan penolakan serta perlawanan dengan mengeluarkan hormon penangkal. Pertarungan ini akan mendorong serta merubah kondisi tubuh dengan menaikkan suhunya buat membunuh bermacam zat beracun itu hingga kita akan merasakan seperti demam. Itu mekanisme alami yang harusnya perlu kita jaga supaya tidak jatuh sakit.

# Bahan yang diperlukan:

  • Sediakan 5 tangkai sayur sawi
  • Sediakan 1 buah mentimun segar
  • Sediakan 1 buah pir segar
  • Sediakan 5 biji kacang mede
  • Sediakan 3 sendok makan perasan jeruk lemon
  • Sediakan 1 sendok makan madu

# Cara Bikin Jus Dari Sawi, Mentimun, Buah pir, Kacang Mede :

  1. Pertama Potong 5 tangkai sayur sawi menjadi beberapa bagian, kemudian cuci bersih.
  2. Lalu Potong-potong mentimun serta buah pir menjadi beberapa bagian.
  3. Selanjutnya masukkan potongan sayur sawi, mentimun, buah pir serta 5 biji kacang mede ke dalam blender. Kemudian blender seluruh bahan sampai halus.
  4. Lalu masukkan 3 sendok makan perasan lemon serta 1 sendok makan madu ke dalam blender. Blender kembali sampai semua tercampur rata.
  5. Tuangkan jus ke dalam gelas. Sesudah semua selesai, jus sawi, mentimun, dan pir siap untuk diminum.

Demikian resep membuat jus Dari Sayur Sawi, mentmun, buah pir, dan kacang mede bisa digunakan untuk diet atau menurunkan berat badan bagi  yang sedang diet. Selamat mencoba semoga bermanfaat.