Es Loli Buah Seger Buat Si Kecil Senang

Bunda, entah kenapa, kita sebagai manusia terkadang suka lupa mengonsumsi buah. Padahal jika saja kita rajin menjadikannya makanan harian, tubuh akan sehat dan terhindar dari beragam penyakit. Khususnya untuk anak, Bunda mesti pintar-pintar mengolah buah menjadi sesuatu yang enak dilihat dan dimakan. Mengapa demikian?

Es Loli Enak Nyess

Es Loli Enak Nyess

Sebab sebuah studi dari American Journal of Preventive Medicine di tahun 2013 yang mewawancarai 23 anak yang duduk di bangku sekolah dasar dan sekolah menengah menyebut bahwa anak menganggap bahwa buah segar mempunyai ukuran terlalu besar dan kurang nyaman untuk dimakan. Selain itu buah dianggap kurang menarik dan mudah berantakan saat dimakan.

Oke, jika memang begitu, Bunda bisa menjadikan buah sebagai makanan yang anak suka. Contohnya es loli. Camilan ini dapat bunda buat sendiri di rumah dengan menggunakan cetakan es loli di setiap pembelian blender Philips tipe HR2115 dan HR2116.

Menurut Maria V. Simanjuntak, Senior Marketing Manager Domestic Appliances, Philips Personal Health Indonesia, era modern membuat ibu mudah mendapatkan inspirasi dan berkreasi menyiapkan makanan dan minuman sehat untuk keluarga di rumah. Ibu juga bisa memastikan bahan dan proses pengolahannya bersih, bergizi, dan aman dikonsumsi.

“Kebiasaan makan makanan sehat dari rumah, diharapkan dapat menumbuhkan kebiasaan gaya hidup makan sehat untuk seluruh anggota keluarga,” ujar Maria. Nah kamu sebagai Bunda di era modern, simak deh dua resep es loli yang bersumber dari leci dan stroberi berikut:

  1. Lychee Yoghurt Popsicle

Porsi: 3 es loli

Bahan Yang Di Butuhkan:

Yoghurt rasa leci 200 cc
Susu cair 50 cc
Pisang ambon 50 gr
Gula cair atau madu 2 sendok makan

Cara membuat:

  • Langkah pertama masukkan yoghurt, pisang, susu cair, dan gula cair ke dalam blender. Lalu Blender hingga halus.
  • Selanjutnya masukkan ke dalam cetakan es loli. Kemudian tutup cetakan dan bekukan di dalam freezer.
  1. Strawberry Yoghurt Popsicle 

Porsi: 3 es loli

Bahan yang diperlukan:

Yoghurt rasa stroberi 200 cc
Susu cair 50 cc
Stroberi 50 gr
Gula cair atau madu 3 sampai 4 sendok makan

Cara membuat:

  • Langkah pertama masukkan yoghurt, stroberi, susu cair, dan gula cair ke dalam blender. Kemudian blender hingga halus.
  • Berikutnya masukkan ke dalam cetakan es loli. Tutup cetakan dan bekukan di dalam freezer.

Gimana Bunda? Gampang banget bukan, untuk bikin cemilan sehat buat anak nggak harus mahal ya Bun…, C ontohnya ya es loli buah ini bikin anak senang. Selamat mencoba ya Bunda.